CBD-Kapseln:
CBD-Öl umhüllt von einer Softgel-Kapsel
CBD ist in aller „Munde“. Wenn es um Cannabidiol geht, ist die erste Wahl häufig ein Produkt in Ölform. Doch auf dem Markt gibt es eine gleichwertige und eine meist sogar ohne tierische Gelatine vegane Alternative: CBD-Kapseln haben gegenüber anderen Präparaten zahlreiche Vorteile. Welche? Das erklären die folgenden Zeilen!
Praktisch und leicht zu schlucken: Das sind CBD-Kapseln!
Während CBD-Öl in flüssiger Form angeboten wird und CBD-Tabletten aus gepresstem Hanfpulver hergestellt werden, sind CBD-Kapseln eine Mischung aus beidem. Denn diese tragen das Öl mit dem Wirkstoff Cannabidiol, der aus der Hanfpflanze extrahiert wird, in einer weichen Kapselhülle.
Die Hülle ist so dünn, dass sie leicht geschluckt werden kann und sich die Kapseln im Magen-Darm-Trakt schnell auflösen. Dies gewährleistet eine hohe Bioverfügbarkeit. Außerdem ist es geschmacksneutral – so wird verhindert, dass der intensive Hanfgeschmack des Öls auf die Geschmacksknospen trifft.
Wie das CBD-Öl sind auch die Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Konzentrationen erhältlich. Der CBD-Gehalt von fünf Prozent, zehn Prozent und mehr kann bedeuten, dass unterschiedlich viele Kapseln geschluckt werden müssen, um eine Wirkung zu erzielen! Außerdem überschreiten die Kapseln den zulässigen Grenzwert für Tetrahydrocannabinol (THC) nicht, weshalb sie völlig legal sind und nicht unter das Betäubungsmittelgesetz fallen.
Die Hüllen der CBD-Kapseln bestehen zum Teil aus tierischer Gelatine, es gibt aber auch Produkte, die ohne tierische Produkte hergestellt werden und daher auch für Vegetarier und Veganer geeignet sind. Für das Trägeröl sind verschiedene Öle denkbar, in den meisten Fällen wird jedoch Hanföl verwendet.
Zahlreiche Anwendungsgebiete: Die Wirkung von CBD-Kapseln!
CBD-Kapseln enthalten wie andere Produkte auch den Wirkstoff Cannabidiol (kurz CBD). Das ist ein Phytocannabinoid, das in der Cannabispflanze vorkommt. Es wirkt im menschlichen Endocannabinoid-System an den CB1- und CB2-Rezeptoren ähnlich wie körpereigene Cannabinoide. Während der CB1-Rezeptor unter anderem für die Steuerung von Gefühlen und Schmerzen, Koordination und Bewegungsabläufe, des Erinnerungsvermögens sowie für den Appetit verantwortlich ist, ist der CB2-Rezeptor für Schmerzen oder Entzündungen.
Zudem hat CBD den Vorteil, dass es nicht psychoaktiv ist – im Gegensatz zum sehr bekannten Phytocannabinoid THC, das ebenfalls ein Bestandteil der Hanfpflanze ist. Daher wird CBD kein Abhängigkeits- oder Missbrauchspotenzial zugeschrieben, wie auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits konstatierte. CBD ist also keine Droge und wird als gut verträglich eingestuft.
Vorteile von CBD-Kapseln zu anderen Extrakten
CBD-Kapseln sind eine Darreichungsform, um mit Cannabidiol Krankheiten und Beschwerden zu lindern. Im Gegensatz zu anderen Produkten haben sie jedoch zahlreiche Vorteile, die vor allem die Einnahme, den Geschmack und die Wirkung betreffen.
Einnahme und Dosierung
Der Geschmack
Häufig als Vollspektrumsprodukt
Die Vorteile im Überblick
- geschmacksneutral
- einfache Handhabung
- sind einfach herunterzuschlucken
- genaue Dosierung möglich
- ideal für unterwegs
- besonders lang anhaltende Wirkung
- als Vollspektrum besonders gute Wirkung
Während CBD-Öl in flüssiger Form angeboten wird und CBD-Tabletten aus gepresstem Hanfpulver bestehen, sind CBD-Kapseln eine Mischung aus beiden. Denn diese tragen das Öl mit dem Wirkstoff Cannabidiol, das durch Extraktion aus der Hanfpflanze gewonnen wird, innerhalb einer weichen Kapselhülle.
Die Hülle ist dabei so dünn, dass sie leicht heruntergeschluckt werden kann und die Kapseln sich schnell im Magen-Darm-Trakt auflösen. Das gewährleistet eine hohe Bioverfügbarkeit. Zudem ist sie geschmacksneutral – somit wird verhindert, dass der intensive Hanfgeschmack des Öls die Geschmacksnerven trifft.
Wie auch bei CBD-Öl gibt es die Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel in unterschiedlichen Konzentrationen. Der CBD-Gehalt kann mit fünf Prozent, zehn Prozent und mehr dazu führen, dass unterschiedlich viele Kapseln geschluckt werden müssen, um eine Wirkung zu erzielen! Zudem überschreiten auch die Kapseln nicht den zugelassenen Grenzwert von Tetrahydrocannabinol (THC), sind daher völlig legal und unterliegen nicht dem Betäubungsmittelgesetz.
Manche Hüllen von CBD-Kapseln bestehen aus tierischer Gelatine, aber es gibt auch Produkte, die ohne tierische Produkte gemacht sind und sich daher auch für Vegetarier und Veganer eignen. Beim Trägeröl sind verschiedene Öle denkbar, doch in den meisten Fällen wird Hanföl verwendet.
CBD-Kapseln versus CBD-Öl
In der Wirkung unterscheidet sich das CBD, welches in Ölform angeboten wird, nicht vom CBD in Kapselform. Lediglich die Einnahme und die Wirkstoffaufnahme sind unterschiedlich. Öl wird oft sublingual eingenommen – das bedeutet, die Tropfen werden unter die Zunge gegeben. Das CBD wird hier über die Mundschleimhaut aufgenommen.
Die Kapseln hingegen sollten mit etwas Wasser geschluckt werden. Bei ihnen entfaltet sich die Wirkung im Dünndarm, wo die Hülle aus Softgel zersetzt wird. Das hat zwar eine langsamere Aufnahme zur Folge, jedoch hält die Wirkung länger an. Zudem wird durch die Einnahme von CBD-Kapseln der herbe Geschmack von CBD-Öl vermieden.
Die optimale Dosierung von CBD-Kapseln
Kapseln bieten den großen Vorteil, dass sie leicht zu dosieren sind. Denn sie enthalten alle den gleichen CBD-Gehalt. Daher lässt sich einfacher planen, wie viel Kapseln pro Tag genommen werden sollten.
Die richtige Dosierung hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab. Zum einen ist der enthaltene CBD-Gehalt pro Kapseln wichtig – es gibt unterschiedlich konzentrierte Extrakte. Aber auch individuelle Bedürfnisse, Empfinden und Beschwerdegrade sind ausschlaggebend für die richtige Dosierung. So spielt vor allem auch das Körpergewicht eine wichtige Rolle, um eine niedrige, mittlere oder starke Wirkung zu erzielen.
Hier wird häufig folgende Faustregel empfohlen: bei niedriger Stärke sollte ein Milligramm, bei, bei mittlerer Stärke drei Milligramm und bei hoher Stärke sechs Milligramm CBD pro 4,5 Kilogramm Körpergewicht konsumiert werden.
Die folgende Tabelle gibt eine Orientierung:
| Körpergewicht in kg | Dosis pro Tag für geringe Wirkung | Dosis pro Tag für mittlere Wirkung | Dosis pro Tag für starke Wirkung |
| 45 | 10 mg | 30 mg | 60 mg |
| 56 | 13 mg | 38 mg | 75 mg |
| 68 | 15 mg | 45 mg | 90 mg |
| 79 | 17 mg | 52 mg | 105 mg |
| 90 | 20 mg | 60 mg | 120 mg |
| 102 | 22 mg | 67 mg | 135 mg |
| 113 | 25 mg | 75 mg | 150 mg |
Anfängern wird zudem geraten, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese frühestens nach einer Woche zu erhöhen. So ist es leichter festzustellen, ob und wann sich die gewünschte Wirkung einstellt. Der Körper braucht oft etwas Zeit, um sich an den Wirkstoff der CBD-Kapseln zu gewöhnen.
CBD-Kapseln sollten sie immer gemeinsam mit Wasser einnehmen. Zudem sollte zwischen der Einnahme und Mahlzeiten etwas Abstand liegen, da diese bewirken können, dass ein Teil des CBD durch die Verdauung wieder ausgeschieden wird.
Kaufberatung: Darauf sollten sie bei der Auswahl achten
Herstellerangaben
Achten Sie beim Kauf darauf, wie seriös der Hersteller gibt. Der CBD-Markt ist kaum geregelt. Wichtig ist in erster Linie, aus welchem Anbau der Hanf stammt, aus dem die CBD-Kapseln hergestellt werden. Seriöse Anbieter benutzten nur 100 Prozent biologischen, nicht gentechnisch veränderten, industriellen Nutzhanf, der frei von Pestiziden und THC ist (oder zumindest unter dem gesetzlich vorgegebenen Wert liegt). Produkte aus Hanf mit schlechter Qualität können nicht nur keine Wirkung erzielen, sondern auch gefährlich sein, wenn beispielsweise Schwermetalle wie Quecksilber oder Blei enthalten sind.
Ein weiteres Auswahlkriterium sollte die Transparenz des Herstellers sein. Welche Extraktion wird zur Gewinnung des CBD genutzt? Werden Ergebnisse unabhängiger Labore rund um das Produkt veröffentlicht? Diese bestätigen meist den angegebenen CBD-Gehalt der Kapseln. Auch Zertifikate sind oft ein guter Wegweiser.
Höhe des CBD-Gehalts in den Kapseln
Zusatzstoffe
THC-Anteil
Kosten von CBD-Kapseln
Zusammenfassung
CBD-Kapseln sind Produkte, in denen die Substanz CBD in Öl angeboten wird, das von einer Gelhülle ummantelt ist. Sie bieten gegenüber anderen Präparaten zahlreiche Vorteile: Sie sind geschmacksneutral, können unkompliziert geschluckt werden und haben eine langanhaltende Wirkung. Auch die Dosierung ist einfach – da diese pro Kapsel bereits festgelegt ist.
Fakten
*Diese Aussagen wurden nicht von der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.